"Většina lidí bojuje, má-li zadržet dech na 2 minuty. Většina tohoto boje souvisí se strachem z neznáma. Strach že dojde kyslík, strach z nepříjemných pocitů, prostě strach z čehokoli, co by se mohlo stát. Když odstraníš strach a nahradíš ho důvěrou, je možné všechno".