23. 2. 2025
Místo konání: Deepspot
Instruktor: Pavel Tomm a Tereza Menzlová
Počet volných míst: 7/8
Počet lekcí ve vodě: 4
Cena za trénink: 4 400 Kč (+ vstupy)
Cena za kurz W2: 7 900 Kč (+ vstupy)
Možnost společného ubytování v Deepspotu: dvoulůžkový nebo čtyřlůžkový pokoj
Pokud se chceš posunout na novou úroveň v potápění do hloubek, zvýšit svůj komfort během ponoru, vyladit techniku pohybu a vyrovnávání tlaku, je tohle ta pravá akce pro tebe. Individuální plán a přístup, videorozbory techniky, meditace ve freedivingu a další mentální cvičení, vyrovnávání tlaku pod zbytkový objem plic a strečink a mobilita pro zvýšení komfortu v hloubce. Techniky, na které se zaměříme, jsou CWTB, FIM, případně CWT. Nudit se určitě nebudeš!
Tréninková akce je pro všechny pokročilejší freedivery s certifikací minimálně level 1 jakéhokoliv systému.
Pokud máš zájem o absolvování kurzu Wave 2, o nic z akce nepříjdeš, protože teorii absolvujeme v předstihu online.
Neděle
16:00 - sraz v Deepspotu
16:30 - 17:30 teorie, briefing
18:00 - 18:30 strečink
18:30 - 20:00 první lekce v bazénu
Pondělí
09:30 - 11:00 ranní strečink a meditace
11:00 - 13:00 pauza na oběd
13:00 - 14:00 teorie, briefing
14.00 - 14:30 strečink
14:30 - 16:00 druhá lekce v bazénu
18:00 - 18:30 strečink a meditace
18:30 - 20:00 třetí lekce v bazénu
Úterý
09:00 - 10:30 ranní strečink a meditace
10:30 - 12:00 čtvrtá lekce v bazénu
12:30 - ukončení akce a odjezd domů
● Kompletní vybavení (maska, šnorchl, ploutve, lanyard, jogamatka)
● Registrace a certifikace Wave 2 v případě kurzu
● Videa a fotky
● Vstupné do bazénu (4 vstupy / 5400 Kč)
● Doprava na místo kurzu (lze domluvit sploečnou cestu z Trutnova)
● Ubytování, stravování
● Věk minimálně 16 let (s písemným svolením rodiče nebo zákonného zástupce)
● Vyplněný zdravotní formulář, popřípadě potvrzení od lékaře
● Certifikace na úrovni levelu 1 (jakákoliv)
e-mail: apnoe.space@gmail.com
tel: +420 731 009 599
© 2024 apnoe.space
