18. 1. 2025
Naďa, Ondra, Tomáš a Jarda
Ne všem se bohužel podařilo dorazit a tak na nás tentokrát čekali 4 nováčci. Ve vodě už nějaké malé zkušenosti měli a celý víkend tak krásně odsejpal.
Cviky na hladině, navážení, starty, otočky, dynamiky s ploutvemi i bez nich, buddying a nebo malá soutěž v plazení. To vše jsme stihli už za první den. V neděli jsme přidali statiku, další dynamiky s ploutvemi, procvičovali vyrovnávání tlaku a měli dost času na nácvik záchran.
Ve vodě padaly i velice krásné výkony. Naďa měla statiku 4 minuty a uplavala 75 metrů. A bylo to opravdu se slušnou rezervou. Na víkendový kurz velká paráda.
Díky a těšíme se na vás někde v hloubce!
Pavel a Tereza
© 2025 apnoe.space
