Vybavení pro freediving

Na první pohled se zdá, že toho na freediving není tolik potřeba. Je to přece „free“, takže sbalím masku a ploutve a jedu. Ano, může to tak být, ale pokud se chcete freedivingu opravdu aktivně věnovat, užijete si při balení věcí anebo na letištích pár horkých chvilek. Naštěstí je spousta vybavení na opravdu dlouhou dobu a snad kromě wetsuit není potřeba kupovat každou chvíli nové. Než se nějakou část vybavení rozhodnete koupit, přemýšlejte, ptejte se, zkoušejte. Není nic horšího, než si koupit krásné nové ploutve za 15 tisíc a zjistit, že jsou příliš tuhé.

Během našich kurzů a tréninků vás můžeme vybavit maskou (máme k vyzkoušení několik druhů), šnorchlem, zátěžovým opaskem a závažím, zátěží kolem krku a sponou na nos. Potřebujete jen vlastní ploutve a případně neoprénový oblek.

Co teda přesně potřebuju?

Maska

Ve vodě chcete vidět. Šnorchlování bez masky samozřejmě nedává smysl. Freedivingová maska má malý vnitřní objem a je z měkčího, flexibilního materiálu. To vše vede k usnadnění vyrovnávání a k dosažení větších hloubek s větší lehkostí. Mezi maskami jsou poměrně velké rozdíly ve tvarech a je proto potřeba masku předem vyzkoušet. A nejlépe otestovat ve vodě.

Šnorchl

Obecně platí, že čím jednodušší, tím lepší. Žádné ventily, klapky nebo harmoniky nemají při freedivingu opoctatnění a dýchání spíš homplikují. Šnorchl by měl mít správné parametry, nebýt ani příliš dlouhý, ani příliš úzký. Dýchání musí být co nejpřirozenější a bez odporu.

Ploutve

Freedivingové ploutve (bifiny) jsou navrženy k dosažení maximálních vzdáleností. Efektivně a s minimálním úsilím. Listy jsou proto mnohem delší než ploutve na scuba a jsou z jiných materiálů. Používají se různé druhy plastů, skleněných vláken, kompozity nebo karbon. Pro začátek bohatě stačí plastové ploutve, které jsou levné a odolné. Pokud si chcete koupit lepší, prozkoumejte trh, zkuste jich pár otestovat a vyberte ty pravé. Skleněné vlákno a karbon mají podobné vlastnosti, ale dost se liší v ceně. Pozor si dejte hlavně na tuhost listu.

Zátěžový opasek a závaží

Kdybych si měl vybrat, jestli jít šnorchlovat s ploutvemi a bez závaží, nebo bez ploutví, ale se závažím, vyberu si určitě druhou možnost. Voda na nás působí vztlakovou silou a do určité hloubky nás tlačí zpět k hladině. Správné navážení je proto důležité a pomáhá nám si čas pod vodou užít a minimalizovat spotřebu energie. Opasky se používají gumové nebo silikonové, protože je nosíme přes boky, kde musí co nejlépe držet. Opasek kolem pasu komplikuje dýcháni. Jako závaží používáme klasické olověné bloky. Čím lehčí jsou, tím lépe je na opasku rozmístíte a lépe se tak vyvážíte.

Neckweight

Závaží kolem krku přináší spoustu výhod v bazénových disciplínách, kdy můžete efektivněji vyvážit vaše tělo a přidat vice váhy blíže k plicím. Během hloubkových ponorů je závaží kolem krku obecně osobní volbou.

Wetsuit

Mokrý oblek. Pokud vám ve vodě začne být zima, je čas skončit, nebo si dát pauzu a znovu se zahřát. Chlad zrychluje vaše metabolické procesy a spotřeba kyslíku může rapidně vzrůst. K dispozici jsou různé obleky různých tlouštěk a materiálů, které vás udrží v teple a chrání během freedivingu. Který si vyberete, je vaše osobní preference pohodlí, tolerance ke studené vodě, účel a místo kde plánujete freediving.

Ponožky a rukavice

Plánujete-li freediving ve studené vodě, jsou neoprenové ponožky a rukavice nutností. Pozor si dejte na správný výběr tloušťky. Příliš tlusté ponožky a těsné ploutve fungují mnohem hůř, než tenčí ponožky a nezmáčknuté chodidlo. Stejně jako wetsuit vás také chrání před slunečním zářením nebo třeba před medúzami. V Thajsku jsme měli lano kolikrát obalené a pokud vás během ponoru každou chvíli něco žahne přes prsty, potápět se moc nedá.

Nose clip

Spona na nos. Nevypadá tak jako plavecká, je větší a umožňuje nám vyrovnávat bez nutnosti použít k sevření nosu prsty a zaměstnávat tak naše ruce. V bazénových disciplínách zabraňuje vniknutí vody do nosní dutiny.

Počítač

Potápěčské hodinky nám umožňují sledovat aktuální hloubku a čas, maximální hloubku, čas ponoru, teplotu vody, povrchový interval, mají hloubkový a časový alarm, aby vás počítač varoval, když dosáhnete stanovené hloubky nebo času. Stopky a funkce časovače pro odpočítávání před ponorem, nebo pro použít při tréninku, integrovaný deník pro ukládání profilů ponorů a kontrolu důležitých dat.

Lanyard

Bezpečnostní lanyard vás chrání, abyste se neztratili během ponoru na otevřené vodě. Jeden konec lanka je připojen k freedivingovému lanu a druhý k vám. Na používání lanyardu byste si měli zvykat hned od začátku a pravidelně ho používat.

Monoploutev

Nejefektivnější a nejúžasnější způsob pohybu ve vodě. Vybrat tu pravou je opravdová alchymie. List monoploutve je vyroben ze skleněných vláken, uhlíkových vláken nebo uhlíkového kompozitu. Tuhost listu se volí v závislosti na vaší hmotnosti, stavbě těla, technice a vaší osobní preferenci. Obecně se při freedivingu používají měkčí listy. Nejdůležitější je vybrat správnou velikost botiček. Chodidla musí být pevně sevřená. V monoploutvi na soutěže tak obvykle nevydržíte déle než pár minut. Chcete-li si monoploutev užít po delší dobu, botička musí být trochu větší, ale tím zase ztrácíte na přenosu síly. Botička na monoploutev je tak často zakázková výroba přímo na vaše chodidla.

Fluyd googles

I když má freedivingová maska malý vnitřní objem, stejně v ní musíme vyrovnávat tlak a to samozřejmě něco stojí. Efektivnější je proto masku před ponorem sundat, nasadit nose clip a jít na to. Během ponoru míváme stejně zavřené oči a i když je otevřeme, lano pořád vidíme dostatečně. Existuje ale možnost, jak i bez masky vidět téměř stejně dobře, jako na vzduchu. Fuyd goggles vypadají jako plavecké brýle, ale nasazujeme si je pod vodou a máme v nich tedy vodu. Proč? Protože voda uvnitř nemění během ponoru svůj objem. Brýle jsou doplněny čočkami, které nám pak umožňují ostré vidění.

Speciální vybavení

Existuje samozřejmě spousta dalšího speciálního vybavení. Pomůcky k procvičování vyrovnávání tlaku, různé plovoucí doplňky napomáhající k relaxaci před ponorem, pulling systémy zjednodušující manipulaci s lanem pod bójí, harnes kolem pasu k přichycení lanyardu pro disciplínu no fins, pomůcky k protahování a tak dále a tak dále.

Bóje

Bóje slouží k uchycení lana na hladině, jako podpěra pro freedivera po ponoru, dá se do ní uložit nějaké vybavení nebo voda a je také viditelnou značkou na hladině vody.

Lano

Freedivingové lano je spojení mezi freediverem a hladinou. Slouží k orientaci a freediver je k němu připojen bezpečnostním lanyardem. Lano musí být statické a hladké. Během ponoru se nesmí natahovat, musí lehce procházet kladkami nebo karabinami a nesmí zamezovat lehkému skluzu karabiny lanyardu. Freedivingové lano je každých pět metrů značené a pomůže vám tak s určováním hloubky.

Brašny a kufry

Výběr je dnes poměrně velký. Uložit bezpečně dlouhé karbonové ploutve nebo monoploutev, vám pomůže předejít nepříjemnému překvapení po rozbalení věcí na začátku vaší dovolené.

Jak vidíte, freedivingového vybavení je opravdu hodně. To samozřejmě neznamená, že to všechno hned teď potřebujete. Popřemýšlejte nad základním vybavením, vše si dobře rozmyslete a vyzkoušejte. Mít vlastní vybavení je radost. Potápět se ve skvěle padnoucím obleku a s ploutvemi s tou správnou tuhostí vám pomůže cítit se ve vodě lépe a zlepšit vaše výkony.